Certyfikowany kurs: Edukacja społeczno-emocjonalna (SEL)

CEL KURSU

Celem kursu jest rozwijanie i wzmacnianie kluczowych kompetencji społeczno-emocjonalnych, które wspierają codzienne funkcjonowanie uczniów, nauczycieli oraz osób pracujących z dziećmi i młodzieżą. Uczestnicy poznają praktyczne strategie budowania samoświadomości, samokontroli, empatii, odpowiedzialnego podejmowania decyzji oraz umiejętności relacyjnych. Kurs wyposaża w narzędzia do rozpoznawania emocji, regulacji napięcia, poprawy komunikacji i rozwiązywania konfliktów w sposób konstruktywny.

Szkolenie pokazuje, jak rozwijać inteligencję emocjonalną i tworzyć zdrowsze środowisko w relacjach interpersonalnych – w klasie, w domu oraz w pracy. Uczestnicy nauczą się planować działania wspierające dobrostan, odporność psychiczną i motywację, a także poznają zasady wdrażania programów nauki społeczno-emocjonalnej w szkołach z uwzględnieniem włączenia i różnorodności.

OPIS KURSU

Kurs „Nauka społeczno-emocjonalna (SEL)” to kompleksowe szkolenie online łączące podejście teoretyczne i praktyczne, którego celem jest rozwijanie umiejętności emocjonalnych i społecznych niezbędnych w codziennym życiu oraz środowisku edukacyjnym. Uczestnicy krok po kroku poznają, jak kształtować samoświadomość, empatię, samokontrolę, skuteczną komunikację oraz umiejętność współpracy.

Szkolenie szczególnie polecane jest osobom, które chcą lepiej radzić sobie z wyzwaniami społecznymi, budować bezpieczne relacje, podejmować odpowiedzialne decyzje oraz wspierać uczniów w rozwoju emocjonalnym. Kurs zawiera konkretne wskazówki do zastosowania w szkole i w domu, przykłady sytuacji relacyjnych, propozycje ćwiczeń i narzędzi wspierających dobrostan.

Forma: kurs online z materiałami PDF i certyfikatem

PROGRAM KURSU

MODUŁ 1: WPROWADZENIE DO NAUKI SPOŁECZNO-EMOCJONALNEJ

Tematyka:

• czym jest nauka społeczno-emocjonalna (SEL) i dlaczego jest ważna,

• podstawowe kompetencje SEL i ich znaczenie w edukacji,

• cele nauki społeczno-emocjonalnej w pracy z dziećmi i młodzieżą,

• wpływ SEL na klimat klasy, relacje i motywację do nauki,

• rola nauczyciela/opiekuna w rozwijaniu kompetencji SEL.

Cele modułu:
Uczestnicy zrozumieją istotę SEL, poznają kluczowe obszary kompetencji społeczno-emocjonalnych oraz nauczą się, jak przekładać je na praktykę edukacyjną i wychowawczą.

MODUŁ 2: PODSTAWY INTELIGENCJI EMOCJONALNEJ

Tematyka:

• inteligencja emocjonalna – definicja i obszary,

• emocje: funkcje, sygnały, potrzeby,

• rozpoznawanie emocji u siebie i innych,

• świadomość wpływu emocji na zachowanie i decyzje,

• rozwijanie słownika emocji (nazywanie i różnicowanie stanów).

Cele modułu:
Uczestnicy poznają podstawy inteligencji emocjonalnej i nauczą się rozpoznawać emocje oraz rozumieć ich wpływ na zachowanie i relacje.

MODUŁ 3: SAMOPOZNANIE I SAMOKONTROLA

Tematyka:

• samoświadomość: wartości, przekonania, mocne strony,

• rozpoznawanie własnych wyzwalaczy emocji (triggerów),

• samokontrola i regulacja emocji w sytuacjach stresu,

• strategie radzenia sobie z napięciem i impulsywnością,

• nawyki wspierające równowagę emocjonalną.

Cele modułu:
Uczestnicy nauczą się narzędzi samoregulacji, poznają praktyczne strategie kontroli impulsów oraz budowania stabilności emocjonalnej.

MODUŁ 4: EMPATIA I UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNE

Tematyka:

• empatia poznawcza i emocjonalna – różnice i znaczenie,

• perspektywa drugiej osoby – ćwiczenia i przykłady,

• rozpoznawanie potrzeb i granic w relacjach,

• umiejętności współpracy, proszenia o pomoc i oferowania wsparcia,

• budowanie postawy szacunku i akceptacji.

Cele modułu:
Uczestnicy rozwiną umiejętność empatycznego reagowania, zrozumieją mechanizmy relacji i nauczą się wspierać kompetencje społeczne u dzieci, młodzieży oraz u siebie.

MODUŁ 5: SKUTECZNA KOMUNIKACJA

Tematyka:

• podstawy komunikacji interpersonalnej,

• aktywne słuchanie i zadawanie pytań,

• komunikaty „JA” i komunikacja bez przemocy (NVC) w praktyce,

• jasne formułowanie potrzeb i oczekiwań,

• komunikacja w sytuacjach trudnych (złość, stres, presja).

Cele modułu:
Uczestnicy nauczą się komunikować w sposób jasny i empatyczny, poprawią jakość dialogu i poznają narzędzia wspierające porozumienie.

MODUŁ 6: ROZWIĄZYWANIE KONFLIKTÓW

Tematyka:

• konflikt jako zjawisko społeczne – przyczyny i mechanizmy,

• style rozwiązywania konfliktów i ich konsekwencje,

• negocjacje i kompromis – kiedy i jak stosować,

• mediacja rówieśnicza i techniki deeskalacji,

• praca z emocjami w konflikcie (złość, poczucie krzywdy, frustracja).

Cele modułu:
Uczestnicy poznają skuteczne strategie rozwiązywania konfliktów, nauczą się deeskalacji napięcia oraz prowadzenia rozmów naprawczych.

MODUŁ 7: ODPORNOŚĆ I DOBRE SAMOPOCZUCIE

Tematyka:

• odporność psychiczna (resilience) – czym jest i jak ją rozwijać,

• dobrostan psychiczny a funkcjonowanie w nauce i pracy,

• budowanie nawyków wspierających zdrowie emocjonalne,

• stres: rozpoznawanie, profilaktyka i strategie redukcji,

• równowaga: odpoczynek, granice, regeneracja.

Cele modułu:
Uczestnicy nauczą się wzmacniać odporność psychiczną, poznają metody budowania dobrostanu i praktyczne narzędzia pracy ze stresem.

MODUŁ 8: MOTYWACJA I SAMOSTANOWIENIE

Tematyka:

• motywacja wewnętrzna i zewnętrzna – jak działa,

• cele, nawyki i konsekwencja – planowanie małych kroków,

• samostanowienie i sprawczość – budowanie odpowiedzialności,

• wzmacnianie poczucia kompetencji u uczniów,

• wspieranie autonomii i wytrwałości w działaniu.

Cele modułu:
Uczestnicy poznają strategie wzmacniania motywacji i sprawczości, a także nauczą się wspierać uczniów w samodzielności i odpowiedzialnym podejmowaniu decyzji.

MODUŁ 9: WŁĄCZENIE I RÓŻNORODNOŚĆ W KONTEKŚCIE SPOŁECZNO-EMOCJONALNYM

Tematyka:

• różnorodność: potrzeby, style komunikacji, doświadczenia,

• budowanie środowiska włączającego i bezpiecznego,

• język szacunku i postawa niedyskryminacji,

• praca z uprzedzeniami i stereotypami,

• wspieranie relacji w grupie zróżnicowanej.

Cele modułu:
Uczestnicy nauczą się budować kulturę włączenia i akceptacji, poznają praktyczne zasady pracy z różnorodnością oraz tworzenia bezpiecznych relacji.

MODUŁ 10: REALIZACJA PROGRAMÓW SPOŁECZNO-EMOCJONALNYCH W SZKOŁACH

Tematyka:

• jak planować i wdrażać działania SEL w placówce,

• dobór narzędzi i ćwiczeń do wieku uczniów,

• przykładowe scenariusze zajęć i aktywności SEL,

• współpraca z rodzicami i zespołem specjalistów,

• monitorowanie efektów i ewaluacja działań.

Cele modułu:
Uczestnicy zdobędą umiejętność planowania i realizowania działań SEL w szkołach, dobierania metod do potrzeb uczniów oraz oceny skuteczności wdrożeń.

METODY PRACY

• wykłady i materiały merytoryczne w formie PDF,

• ćwiczenia i zadania do samodzielnej pracy,

• scenariusze rozmów i przykłady sytuacji szkolnych/domowych,

• studia przypadków,

• check-listy, narzędzia do pracy z emocjami i relacjami.

MATERIAŁY SZKOLENIOWE

Uczestnicy otrzymują:

• materiały PDF do wszystkich modułów,

• gotowe narzędzia: ćwiczenia SEL, karty pracy, checklisty,

• przykładowe scenariusze zajęć i aktywności,

• propozycje wdrożeń SEL w szkole i w grupie,

• certyfikat ukończenia kursu oraz suplement z tematyką.

WYMAGANIA

• wykształcenie minimum średnie,

• podstawowa obsługa komputera i internetu,

• gotowość do pracy nad własnymi kompetencjami emocjonalnymi i społecznymi.

CERTYFIKAT

Po ukończeniu kursu i zaliczeniu testu końcowego uczestnik otrzymuje:

• Certyfikat ukończenia kursu „Nauka społeczno-emocjonalna (SEL)”,

• Suplement z wyszczególnieniem tematyki i liczby godzin.

DLA KOGO KURS?

Kurs polecany jest dla:

• studentów oraz osób rozwijających kompetencje interpersonalne,

• nauczycieli, pedagogów, wychowawców, psychologów,

• specjalistów pracujących z dziećmi i młodzieżą,

• rodziców i opiekunów,

• wszystkich zainteresowanych rozwojem inteligencji emocjonalnej, komunikacji, empatii i umiejętności społecznych – w środowisku edukacyjnym i zawodowym.

📞 KONTAKT

✉️ E-mail: biuro@akademiapedagoga.pl